Yogakurs in Klaus

Basic Yoga für alle Level Du lernst die wichtigsten Grundübungen aus dem Yoga kennen (abgestimmt mit Grundsätzen der indischen Heilkunst Ayurveda) und wie du sie optimal für deine Bedürfnisse nutzt. Einfache Yoga-Flows steigern deine körperliche Fitness, Kraft und Beweglichkeit. Du bestimmst die Intensität! Ich zeige dir verschiedene Varianten der Übungen und Übergänge, sodass du das Beste für dich und deinen Körper herausholen kannst. Neu beim Yoga? Dann ist dieser Kurs optimal für dich geeignet. Komm gerne kostenlos zur 1. Einheit am 8.11. und probier’s einfach aus! Auch Fortgeschrittene sind herzlich willkommen! Wann: ab 8.11.2019 jeden Freitag von 18-19 Uhr (insgesamt 6 Termine) Wo: Turnsaal Klaus Preis: 12 € pro Einheit (1. Einheit kostenlos) Yogamatten werden zur Verfügung gestellt Infos und Anmeldung unter www.steffiliyoga.com www.steffiliyoga.com per E-Mail an steffiliyoga@gmail.com oder unter 06766163988 (ab 28.10. Mo-Fr 9-17 Uhr)

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